49gram

오메가3 효능부터 올바른 선택법까지 완벽 정리! EPA, DHA 함량 확인법, rTG vs EE 형태 비교, 산패 확인 방법, 복용 시간까지. 내게 맞는 오메가3를 고르는 방법을 알려드립니다.📑 목차▶ 오메가3란 무엇인가요?▶ 오메가3 효능 5가지▶ 오메가3 선택 기준▶ rTG vs EE 형태 비교▶ 구매 전 필수 체크리스트▶ 올바른 복용법▶ 자주 묻는 질문건강을 위해 오메가3를 먹고 계신가요? 그런데 정말 좋은 제품을 고르셨는지 확신이 안 서시나요? 오늘은 오메가3를 제대로 고르는 방법을 알려드리겠습니다! 오메가3란 무엇인가요?오메가3는 우리 몸에서 만들 수 없어서 반드시 음식으로 섭취해야 하는 필수 지방산입니다. 주요 성분은 EPA와 DHA 두 가지예요.EPA: 혈액순환, 염증 감소에 도움DHA: ..